1. WIEK: 25 2. WAGA: 88 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-5 tygodnia testosteron propionat co dwa dni od 5-12 tygodnia enan co 4 dni 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I [...]
WIEK:24 2. WAGA: 87 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 2,3g / kg -węglowodany 3,5g / kg -tłuszcz: 1,1g / kg 3350kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 x tura solo po 200 szt. Prop solo / obecnie cypio 300+deca 250 +masteron e 250 8. TRENING: FBW 3x week 9. CEL CYKLU: [...]
1. WIEK: 32Lat 2. WAGA: 96kg 3. WZROST: 190cm 4. WYMIARY: -biceps: 41cm -klatka: 116cm -udo:62cm -talia: 92cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA:obecnie +-3500 na cyklu +-5000 -białko: 2,5g/kg -węglowodany:5g/kg -tłuszcz:1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop AP 100mg eod 8 tyg (odblok HCG + Clomid) 8. TRENING: 5-6 razy w tyg 9. CEL [...]
1.Wiek - 20 2. WAGA: 109 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 111 -udo: 64 -talia:111 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 miesiące - wcześniej był epizody ale przerywane , teraz na 100% te 4msc 6. DIETA: 2800 kcal -białko: 190 -węglowodany: 310 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: FBW 3x w tygodniu , Codziennie [...]
1. WIEK: 28 2. WAGA: 115 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 125 -udo: 70 -talia: 112 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat z przerwami dluzszymi i krotszymi 6. DIETA: na razie lecie tak okolo:(wiadomo sa lepsze i gorsze dni%-) ) -białko: 2/2.5 -węglowodany: 3.5/4 -tłuszcz: 1/1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:teraz leci [...]
1. WIEK: 26 2. WAGA: 93 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 65 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok. 3 lata bez wiekszych przerw 6. DIETA: -białko: 2,5-3g/kg -węglowodany: 3g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-6 metanabol 30mg ed 8. TRENING: 4x tyg split, 3x hiit 9. CEL CYKLU: redukcja/czysta masa 10. [...]
1. WIEK: 34 2. WAGA: 86 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 112 -udo: 62 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 18 lat 6. DIETA: vlcd -białko: 200/250g -węglowodany: 10g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: deka,wino,test,oxa,primka 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 [...]
Witam Poproszę o rady jak poprawnie przeprowadzić PCT Cykl to enan 250 2x w tygodniu przez 7 miesiecy. Dochodziła do tego metka wino i boldenon. Opiszę to w miesiacach 1. Enan 250 e7d 2. Enan 250 e4d + methanabol 3 dziennie co 6h 3.enan 250 e4d 4.enan 250 e4d 5. Enan 250 e4d + boldenon 200 e4d + winstrol 3x dziennie po tabletce co 6h 6. Enan [...]
Cykl 16 tyg. Czy mogę ?
1. WIEK: 2. WAGA: 91 3. WZROST:180 cm 4. WYMIARY: -biceps:42,5 -klatka:116 -udo:68 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 lat 6. DIETA: Odpowiednia do okresu treningowego. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1-10 prop 4-10 meta + HCG 8. TRENING:Odpowiedni zmieniany co 3 miesiąće. 9. CEL CYKLU:Duża masa. 10. OSTATNI [...]
Witam, ANKIETA 1. WIEK: 30 2. WAGA: 84 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: nie wiem -klatka: nie wiem -udo: nie wiem -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 3 lata SW 6. DIETA: -białko: 2 g na kg masy ciała -węglowodany: ok 250 g dziennie -tłuszcz: ok 80 g dziennie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1) 6 tyg oxa 200 tab 5g/tab 2) 8 tyg [...]
1. WIEK: 19 2. WAGA: 75 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 112 -udo: 65 -talia: 76 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3.5 6. DIETA: -białko: 3g/1kg masy ciała -węglowodany: 6-8g/1kg masy ciała -tłuszcz: 1-1.5g/1kg masy ciała 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 5-6x w tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa, siła 10. OSTATNI CYKL I [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 80 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 39,5 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2cykle z metanabolu po 200szt 8. TRENING: 3 X tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: miesiąc 11. POZIOM [...]
1. WIEK: 35 2. WAGA: 86 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ćwiczę z przerwami od kilku lat, bez przerwy pół roku 6. DIETA: -białko: 1,7g/kg minimum -węglowodany: nie liczę, głównie z ryżu i pieczywa razowego -tłuszcz: jem chudy nabiał jak i mięso, tłuszcze z orzechów, czasem z oliwy 7. ILE I JAKIE [...]
a więc zaczołem cykl na enanie 1-12 e5d mam 24 tab clomidu nolve i teraz pytanie czy hcg będzie potrzebne czy nie, ponieważ nie posiadam go w tej chwili i nie wiem czy jest sens kupowac a drugie pytanie po jaki czasie od ostatniego shota wrzucic clom jesli hcg bedzie zbedne oczywiście. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 94 Wzrost: 183 Obwód [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 83 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka:109 -udo:64.5 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok.5lat 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 6g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa+siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12-13% 12. [...]
Witam, cykla dla brata, wykombinowalismy cusik takiego ( chodzi o mase, dość dobrej jakości, ale z jego dieta cudów sie nie spodziewam z ta "dobre jakości":-D 1. WIEK: 29 2. WAGA: 76 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: nie mm pojęcia -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: jego diet wygląda tak, kilogram piersi plus [...]
1. WIEK: 18 2. WAGA: 94 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 40,5 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 88 ( własnie jestem na redukcji ) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15msc 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 3,5 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: masowo-silowy 9. CEL CYKLU: masa bez zalewania, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]
Cześć, mam na imię Janek a o to ankieta oraz rozpiska mojego lajtowego cyklu. 1. WIEK: 27(rocznik '91) 2. WAGA: 95 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 44(45) -klatka: 125 -udo: około 62 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4 razy [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 86 Wzrost : 183 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 84 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 45 Staż na siłowni : 3lata Trening : 4 razy w tygodniu siłka Cel cyklu :dobra masa,siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 4tyg 100tab metki Poziom BF% : Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 106 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 120 -udo: 70 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat 6. DIETA: low carb -białko: 40-50% -węglowodany: 10% -tłuszcz: reszta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden winstrol (oral)+primobolan 8. TRENING: silowy 5 dni w tyg + aeroby (5-8h tgosniowo) + czasami interwaly po [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
